Bloc De Notas Yin Yang

Yin y Yang simbolizan las fuerzas de la energía cósmica y el equilibrio cósmico. Yin es todo lo que es "femenino" receptivo y magnético, oscuro. Yang es la fuerza activa y cinética "masculina", la luz. Sin embargo, a medida que fluyen juntos, se muestra que cada una de estas fuerzas tiene un pequeño punto del otro dentro de ellas. Lograr un equilibrio entre nuestras propias energías Yin y Yang es esencial para crear una salud óptima en nuestros cuerpos, mentes y espíritus, y nos ayuda a ajustar nuestro camino mientras caminamos en conexión con el universo y el Tao. Algunas de las herramientas que podemos usar para lograr este equilibrio son la meditación y la oración, el tai chi y otras artes marciales, y el arte del feng shui.