Bloc De Hojas Rastreador del período de síntoma de perimenopausi

Presentamos el Rastreador de Síntomas Perimenopause, una almohadilla de lágrimas cuidadosamente diseñada que le permite monitorear, entender e identificar patrones en sus síntomas perimenopáusicos. Con suficientes páginas para realizar un seguimiento diario de los síntomas durante un máximo de dos años (25 páginas/meses), este panel de gran formato ofrece un amplio espacio para grabar desde cambios de humor y alteraciones en el estado de ánimo hasta calidad del sueño y otros factores importantes influidos por cambios hormonales. Escriba qué síntomas son importantes para su propio viaje único de menopausia. Controle la frecuencia de sus erupciones calientes, dolor articular, migrañas, dolores de cabeza, libido, ansiedad, depresión, cambios de humor, cambios de piel, problemas intestinales, insomnio y más. Alternativamente, utilice los espacios en blanco para seguir otros factores que usted encuentre que afectan sus síntomas, como ejercicio diario, dieta, medicamentos o suplementos. Cada página le permite detectar fácilmente síntomas específicos y cualquier influencia en el estilo de vida, ayudándole a obtener valiosas ideas a lo largo del tiempo. Con esta herramienta, usted puede llegar a las visitas de médicos preparadas, presentando registros claros y organizados que apoyan su viaje de salud a través de la perimenopausia.