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Situps / Crunches - Tarjeta de fitness, un juego de tarjetas de fitness de personalizable para ayudar a hacer entrenamientos motivacionales y divertidos. Edite la parte posterior de la tarjeta, así como el título y las descripciones de la misma si lo desea. Si es un entrenador de fitness o un instructor que desea usar esto como parte de su clase o como regalo, puede agregar su nombre o logotipo de negocio en el Editor si lo desea. Instrucciones de uso? Algunas ideas... 1. Girar una tarjeta y hacer el ejercicio por un tiempo determinado. 2. Use un dado para decidir su destino (rodar un 5? ¡Son 50 segundos de sudor!) 3. Juega con un amigo y se turnan para girar y jugar y hacer un ejercicio o hacerlo juntos. ¡Hay montones de maneras de hacerlo divertido! Como sea, estarás trabajando, riendo, y quizás lamentando el día siguiente, ¡un poco!