Póster La dieta por el SRF

Ni siquiera me hagan empezar... ; ) Realmente nunca tuve que dietas en serio, aunque nunca pude comer todo. Ahora, estoy escuchando, "Bueno, nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos...... Una vez que pasas cierta edad, es más difícil perder peso... bla bla bla." Sé varias cosas que hago mal. Uno, como muy tarde; sin embargo, si como antes, me voy a dormir y no hago nada. Entonces, ¿qué pasa con la teoría de que no deberías comer después de cierto tiempo? Imagino que estoy quemando todas las calorías antes de cenar. Uy, no como todo el día, así que sí, lo sé, mi cuerpo está diciendo, "Guarda la grasa. Nos está matando de hambre". Podría escribir un libro aquí; sin embargo, agregaré que un gran error que cometo es comer cacahuetes con doble chocolate en las raras ocasiones en que estoy solo y quiero leer un misterio, así que ... O puedo renunciar a esos momentos maravillosos y leer ... o decir, "¡la vida es demasiado corta para no perdonar de vez en cuando!" (Por supuesto, me voy a dormir mientras los come y leo ... y no puedo empezar a decirles qué desastre es ..."... ASÍ QUE...... ¡Disfrútalo! (Copyright 2009. Poesía: La Dieta. Derechos de autor registrados en poder del autor Sharon Rhea Ford. Cualquier reproducción o reventa será una violación de los derechos de autor bajo la ley de derechos de autor.)