Postal Campaña para la serie Respiración

¿Sabían que más del 80 por ciento de los seres humanos en este planeta no respiran adecuadamente? Respiración, un proceso respiratorio que requiere la ingesta de oxígeno ha sido evaluado y hablado científica y espiritualmente. Si se hace correctamente, se presenta un estado homeostático pacífico de paz y bienestar. Se describen ejercicios que pueden llevarte a mayores estados de conciencia como se describe en los reinos de kundalini. La sobredosis de oxígeno como se encuentra en la hiperventilación debido a la ansiedad puede cambiar tu sensación de bienestar en miedo y causar emocionalmente la percepción de una muerte inminente. En el otro extremo del espectro, si no se respira bien o debido al estrés, los episodios de miedo que agarran la respiración pueden provocar un episodio de ansiedad que le haga respirar más rápido y que le provoque hiperventilación. Buscar en el tema de la respiración y cómo respirar bien, correcta y uniformemente. Un ejercicio que se sugiere es pasar cinco minutos siendo conciso de tu ritmo y ritmo respiratorio. Haz esto durante cinco minutos dos o tres veces al día y anota tu número respira en esos cinco minutos. Ahora sea conciso de cómo respirar mientras estás en el trabajo, realizando tareas, relajándote. ¿Cuántas veces has encontrado que aguantas la respiración? ¿Cómo respiras en presencia de alguien que no conoces, que no te gusta? ¿Cómo respiras durante y durante la discusión? Inmediatamente después del argumento, ¿cuándo está reorganizando el evento?