Pegatina bajo de la dieta de FODMAP para las altas

Al comenzar en la dieta baja de FODMAP puede ser muy confusa encontrando su manera alrededor de su propia cocina, porque usted no sabe qué comida es FODMAP bajo, alto FODMAP y el medio FODMAP. Con esta serie de pegatinas usted hará mucho más fácil para sí mismo. Este pegatina es rojo e indica que una comida es alto FODMAP y no segura de comer cuando en la dieta. Usted puede pegarla en cualquier comida en su cocina, así que usted sabrá siempre qué comida es alto FODMAP y conjuntamente con nuestros otros pegatinas usted tendrá pleno control sobre su cocina otra vez. Cuando usted alcanza la fase de la reintroducción en la dieta baja de FODMAP, usted puede apenas ocuparse al pegatina rojo para la comida que usted puede reintroducir.