Delantal Obesidad de la lucha

La obesidad es una cantidad peligrosa de exceso de grasa corporal que puede contribuir a las enfermedades cardíacas, la diabetes y la miríada de otros problemas de salud. Amate cuidando tu cuerpo. Perder peso puede ser un proceso difícil, pero es algo que se puede controlar. Poco a poco se cambian los malos hábitos por los buenos. Comerciar comida chatarra para comida fresca. Encuentra maneras divertidas de ponerse más activos. Es genial empezar pequeños, pequeños cambios son más fáciles de hacer permanentes. Educarse activamente sobre hábitos saludables. 1/3 de todos los norteamericanos no sólo tienen sobrepeso sino también son obesos, por lo que todos estamos afectados por este problema. Trabajemos juntos para comer mejor y ayudar a frenar el creciente costo de la atención médica.